Ein Neuanfang in kleinen Schritten: Warum es trotzdem wichtig ist, sein großes Ziel zu kennen

In unserem hektischen, häufig stressigem Alltag streben wir oft nach großen Veränderungen und setzen uns ehrgeizige Ziele, besonders wenn es um unsere Ernährung und Gesundheit geht. Doch was wäre, wenn wir uns stattdessen auf kleine Schritte konzentrieren würden, um langfristige und nachhaltige Veränderungen zu erreichen? Verstehe mich nicht falsch, unser großes Ziel zu kennen ist enorm wichtig, denn das motiviert uns, gibt uns das „warum“ wir etwas ändern wollen und lässt uns auch ins Tun kommen. Aber trotzdem sind es die kleinen Schritte die uns diesem Ziel näher bringen, denn aus vielen kleinen Schritten entwickelt sich unser Weg.

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